WED☕️ 017 自己肯定感と脳の休み方

           
           

Wed: [Relax] 前を向ける休み方

変化の激しい現代社会に必要な「休み方」のスキルについて考えます。


自己肯定感の作り方とお休みの関係について。身体は休めても脳が休めてない



日替わりで私ヒデの好きなものについてお話しをしていきます。


Mon: [Challenge] 新しく挑戦していること

Tue: [Education] 学びについて

Wed: [Relax] 前を向ける休み方

Thu: [Routine]  好きなことをどう続けていくか

Fri: [Data&Emotion] データと感情(脳のつくり)

Sat: [Love Hobbies] ハマっている本やゲーム

Sun: [Sound Base] 音楽まつわるお話


リクエスト募集中です!こんなこと話して欲しい、気になっているものがあるなどレターやDM、コメントで教えてください。


#hide_relax #daily_loves