WED☕️ 026 寒暖差疲労の話

           
           

Wed: [Relax] 前を向ける休み方

変化の激しい現代社会に必要な「休み方」のスキルについて考えます。


体調不良の原因が寒暖差。


最近は年中寒暖差が生まれる環境なので生活習慣見直さないと、、、。


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日替わりで私ヒデの好きなものについてお話しをしていきます。


Mon: [Challenge] 新しく挑戦していること

Tue: [Education] 学びについて

Wed: [Relax] 前を向ける休み方

Thu: [Routine]  好きなことをどう続けていくか

Fri: [Data&Emotion] データと感情(脳のつくり)

Sat: [Love Hobbies] ハマっている本やゲーム

Sun: [Sound Base] 音楽まつわるお話


リクエスト募集中です!こんなこと話して欲しい、気になっているものがあるなどレターやDM、コメントで教えてください。


#hide_relax #daily_loves